高音がスカッと出ない！なんで！？

なんか、高音が出ずらいんだよな….

裏声に切り替わると薄ーい声になっちゃうんだよな…

詰まった感じになっちゃって喉が痛くなる…

以前は出ていた高音が年齢と共に出なくなっちゃって…

などという「高音」に関するお悩みをお持ちの生徒さんは多くいらっしゃいます。

では、まずなぜ「高音」が出ないのか…

よくあるタイプはだいたいこの4つです。

1. 喉が締まっている・・・歌っていて苦しい、喉が痛くなりやすい方
2. 裏声がスカスカしちゃってる・・・いきなり声が小さくなる、スカスカで聞こえずらい方
3. 年齢とともに出る音が低くなっている・・・出そうとがんばっても出ない、明らかに昔より声が低くなっている
4. そもそもの地声が低く、高音（と思う音域）が出ない・・・人それぞれ持って生まれた地声のkeyが違うので一概に言えませんがあなたのkeyの高音は出ます

では、上記のタイプから改善方法をちょっとだけお教えします！！

と、その前に…

私のレッスン、私のメソッドでの定義をお伝えします♬

日本では地声と言われますが、

地声というのは自声→しゃべっている声ですので

歌声の地声音域は胸声（きょうせい）・チェストヴォイス（chest voice)ということになります。

※胸に響く声ということです

さて、改善方法の話に戻りましょう！

１のタイプの方

・・・喉がしまっている＝喉（声帯）周辺の緊張です。

→まずは、脱力して声を出すことに慣れましょう！

その際に声が小さくなっても我慢！我慢！とにかく我慢です！！

２のタイプの方

・・・低音域（地声）に関しては１のタイプの方と同じ出し方をしているので、

高音域に切り替わった時に差がありすぎる。

→まず地声をチェストヴォイス（歌声）に切り替える必要があります。

チェストヴォイスを１のように軽く出す。

そして、

腹式呼吸を完全にマスターしブレスコントロールを行い声の密度を濃くする事、

歌う方向を定めていく事でキチッとしたHead Voice(頭声）が出るようになります。

３タイプの方

・・・①運動と同じで、年齢とともに声帯を動かす筋肉が衰えると

声帯がスムーズに動かなくなってきたり、

声帯の粘膜の潤いがなくなりかすれ声や声域が低くなってたりします。

②女性は更年期以降、

女性ホルモンの低下により声帯がむくみ太くなるため声域が低くなります。

→年齢には逆らえませんが、

「老け声」にならぬよう日々レッスン生にお伝えしている

ダナメソッドの簡単なトレーニングをして

声帯周辺の筋力や腹式呼吸により全身の運動を行い体力をつけて行くことが大事です。

また、適切なkeyで歌うことが大切です。

４タイプの方

・・・誰しも同じ声域を持っているとは限りません。

あなたが持っている声域を訓練し、最大限生かすことが大切です。

→ ①まずは自分の適切keyを知りましょう！

歌いたい曲のkeyと合わない場合は、key変更をして歌いましょう！

その中で正しい発声を学び、

上記３タイプと同じく高音域を広げるとレーニングを行う必要があります。

Donna Rainbow Musicには、

私の歌う動画や実際の演奏などを観て、同じように高音発声がしたいと訪れる生徒さんが多くいらっしゃいます。

小学生から大人まで、レッスン初心者の方からプロを目指す方まで

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